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Bonjour ! 
Bienvenue dans Mali Mali, le podcast qui t’aide à comprendre le charivari de ta vie.
Dans cet épisode 0 je souhaite me présenter, expliquer qui je suis, et te parler un peu plus de ce que je vais partager avec toi au fil des épisodes de ce podcast.
On va commencer par la base, je m’appelle Selma Sardouk. Je suis amoureuse de la vie, coach certifiée et praticienne en thérapie brève.
J’ai grandi en région parisienne avec mes parents qui eux viennent d’Afrique du Nord. Mon père est marocain, ma mère algérienne.
Depuis toujours je crée et m’investis dans des projets qui ont du sens pour moi et qui sont en accord avec mes valeurs. ## nous aborderons le sujet des valeurs dans un prochain épisode.##
Mes valeurs à moi sont la liberté, la justice, l’harmonie, l’amour et l’authenticité. Je suis passionnée par l’humain et j’aime analyser et comprendre les choses, les mettre en perspective.
Aujourd’hui, grâce à ce cocktail explosif « valeurs-passions »  je suis coach certifiée et praticienne en thérapies brèves. 
Je me définis aussi comme féministe intersectionnelle et c’est sur ce piller de mes engagement que se construit ce podcast ! 
Et voilà ! Sans transition j’en arrive au pourquoi de Mali Mali !
Mäli, ça veut dire « qu’est-ce qui m’arrive ? » en darija, c’est à dire en arabe dialectal.
Mäli Mäli, le podcast qui t’aide à comprendre le charivari de ta vie. C’est une belle promesse n’est-ce pas ? 
Peut-être que tu te demandes si ça va encore être un podcast de développement personnel. La réponse est oui et non !
Au fil des épisodes, j’aborderai des thèmes de développement personnel, de bien être et de santé mentale en remettant tout ça dans un contexte systémique. Car ce qu’il se passe dans ta vie aujourd’hui est lié à toi, à ce que tu as vécu, au contexte sociétal dans lequel tu évolues, mais aussi au contexte culturel dans lequel tu as grandi et aux bagages transgénérationnels qui t’ont été inconsciemment transmis.
J’aimerais à travers ce podcast parler plus spécifiquement aux femmes originaires d’Afrique du Nord. 
Le podcast est, à mon sens, un format qui une offre une certaine intimité et une liberté de ton, c’est ce que je voulais nous apporter à toi à moi-meme. 
Quand j’ai décidé de concevoir Mali Mali : j’imaginais chaque épisode comme un moment de qualité, entre copines où l’on pourrait parler de sujets inspirants et de notre vécu. 
Quand je dis ça, j’ai l’image de mes vacances d’été en Algérie et au Maroc, lorsqu’on se posait dans la cour intérieure de la maison familiale ou sur la terrasse de la maison d’une tante et qu’on se racontait nos histoires, tard le soir.
Lorsqu’on est une femme originaire d’Afrique du Nord, on vit au quotidien le racisme et le sexisme et à cela peuvent s’ajouter d’autres oppressions (telles que la grossophobie, l’homophobie, le classisme, etc…) . Ces expériences forgent forcément notre façon d’appréhender le monde. 
On porte aussi le poids de ce qu’ont vécu les générations passées (colonisation, exil, esclavage), c’est ce qu’on appelle les transmissions transgénérationnelles. Ces transmissions se font de manière tout à fait inconscientes mais peuvent peser sur nos épaules.
C’est en prenant en compte ce contexte que je te proposerai au fil des épisodes un regard différent sur le bien-être, le développement personnel et la santé mentale.
Je t’invite un vendredi sur 2 à 7h30 à te ré-approprier ton histoire, à déconstruire pour mieux dessiner le chemin de ta vie.
À très vite sur Mäli Mäli !