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Bienvenue

Je m’appelle Selma Sardouk,

je suis coach en affirmation de soi.

Mon approche

Je suis coach de vie certifiée, membre de l’EMCC France et praticienne en thérapie brève. 

Mon rêve ultime, c’est d’arriver à vivre dans une société égalitaire et humaniste où tout le monde partirait avec les mêmes chances. 

Je crois que nous vivons dans un monde très inégalitaire et où, lorsqu’on est une femme, on est malheureusement confrontée à un sexisme permanent

Je crois que ces discriminations systémiques doivent être déjouées en changeant complètement notre approche et notre vision du système. 

Je crois que bien qu’on ne puisse pas changer cette société toutes seules, il est possible pour nous d’apprendre à prendre notre place, car personne ne nous la donnera. 

Je te propose des accompagnements individuels pour que tu puisses toi aussi : 

Je t’aide à : 

CLARIFIER tes questionnements et mettre en lumière ce qui se cache derrière tes blocages et tes difficultés.

PRENDRE DE LA HAUTEUR et enfin comprendre quoi et comment changer. 

PRENDRE TA PLACE et apprendre à enfin déjouer le système dans lequel tu vis. 

T’AFFIRMER et agir en accord avec tes besoins, tes valeurs et tes limites.

Faisons connaissance

Je suis passionnée de lecture et d’écriture, je peux passer des heures entières à lire ou écrire (surtout à l’extérieur quand il fait beau).

J’adore voyager mais je suis plutôt adepte du « slowtourisme », c’est à dire que je préfère partir longtemps dans la même ville ou la même région pour m’imprégner plus profondément de l’ambiance qui y règne. 

Je ne suis pas du matin, le miracle morning et tout ce qui s’en suit, très peu pour moi ! 

Je ne suis pas fan des livres et méthodes toutes faites de « développement personnel ». Je pense que chaque personne étant unique, il n’y a aucune règle ou méthode magique qui fonctionne sur tout le monde.

Mes formations

  • Coaching en développement personnel et professionnel – MHD-EFC
  • Coach praticien senior – MHD-EFC
  • Relation d’aide – MHD-EFC
  • Analyse Systémique – MHD-EFC
  • Speed-coaching ludique – Joue Ta Vie
  • Maître-praticienne en Hypnose Ericksonnienne – MHD – EFC
  • Hypnose périnatale – ARCHE
  • R.I.T.M.O – Retraitement de l’information traumatique par les mouvements occulaires – Lili Ruggieri

 

  • Bibliothérapie Créative – Régine Détambel
  • Psychologie positive & Protocole de psychothérapie positive – Zenpro Formation
  • Intelligence Emotionnelle – Zenpro Formation

Je suis aussi ici